Formation — “Comprendre, Réparer & Maîtriser Son Sommeil ”

Comprendre, apaiser et transformer le sommeil — une approche complète corps / esprit / énergie

Le monde moderne a oublié comment dormir.
Stress, écrans, charge mentale, hypervigilance… le sommeil est devenu fragile, instable, fragmenté.
Et pourtant : le sommeil est l’un des plus grands piliers du vivant.

Cette formation unique réunit :

✔ les connaissances scientifiques les plus récentes
✔ la compréhension du système nerveux
✔ la lecture des émotions nocturnes
✔ le décryptage des rêves et symboles
✔ l’exploration du sommeil énergétique & mémoriel
✔ des protocoles concrets pour transformer ses nuits
✔ des outils pour accompagner les autres

Une formation complète, profonde, accessible, qui reconnecte l’humain à son rythme, à son corps et à son inconscient.

🌙 📌 À qui s’adresse cette formation ?

Cette formation est faite pour toi si tu veux :

✨ Comprendre ton sommeil en profondeur
✨ Apaiser l’insomnie, les réveils nocturnes, la fatigue chronique
✨ Libérer les charges émotionnelles qui perturbent la nuit
✨ Approfondir la symbolique des rêves & des cauchemars
✨ Explorer le sommeil de l’âme & les mémoires nocturnes
✨ Retrouver un rapport sain, stable et apaisé à la nuit

Elle s’adresse aussi aux :

thérapeutes
énergéticiens
praticiens du bien-être
coachs
accompagnants
personnes en reconversion

ou simplement à toute personne qui veut retrouver des nuits profondes, réparatrices et alignées.

🌙 📚 Ce que tu vas apprendre

Dans cette formation, tu découvriras entre autres :

🔹 les cycles du sommeil & leur fonctionnement réel
🔹 l’impact du rythme et de la lumière sur l’horloge biologique
🔹 le rôle du système nerveux dans l’endormissement
🔹 les causes des réveils entre 3h et 4h
🔹 les rêves, cauchemars, rêves récurrents et leur logique
🔹 les paralysies du sommeil (scientifique + symbolique)
🔹 l’hypnagogie et ses images intérieures
🔹 les rêves lucides
🔹 le sommeil énergétique & les mémoires
🔹 l’effet des cycles lunaires
🔹 le sommeil traumatique
🔹 la reconstruction du sommeil après burn-out
🔹 comment guider une personne dans une thérapie complète du sommeil

Et surtout :
👉 comment réapprendre à dormir avec le corps,
👉 comment apaiser le mental,
👉 comment écouter la nuit,
👉 et comment transformer la nuit en médecine intérieure.

🌙 🛠️ Outils & protocoles inclus

✔ Protocoles d’endormissement
✔ Protocole de ré-endormissement
✔ Protocole de respiration pour la nuit
✔ Détente musculaire avancée
✔ Méthode pour analyser les rêves
✔ Outil pour arrêter les cauchemars récurrents
✔ Nettoyage émotionnel nocturne
✔ Rituel du soir complet
✔ Rituel du matin pour fixer le cycle
✔ Fiches pratiques

Une formation clé en main, simple à suivre, puissante à intégrer.

🌙 🎓 Un apprentissage transformateur

Cette formation n’est pas qu’un apprentissage.
C’est une expérience intérieure.

Elle t’amène à :

✨ retrouver ton sommeil
✨ comprendre ton rythme profond
✨ écouter ton inconscient
✨ libérer ce qui bloque la nuit
✨ réapprendre à descendre dans ton corps
✨ apaiser le système nerveux
✨ reconnecter ton être au vivant
✨ transformer ton rapport à la nuit et à toi-même

C’est une formation qui change la façon dont on dort…
et la façon dont on vit.

👉 Accède immédiatement à la page de la formation : Clique ici.

🌙 ✨ Le sommeil n’est pas une pause.

C’est une porte.
Un langage.
Une médecine.
Et tu vas apprendre à l’utiliser. ✨**

Au cours de ma vie, j’ai traversé plusieurs formes de troubles du sommeil : insomnies, nuits fragmentées, réveils répétés, fatigue écrasante au réveil… J’ai même connu des périodes d’apnée et de nuits tellement agitées que je ne récupérais plus du tout.
Ces expériences m’ont profondément marqué. Elles m’ont surtout poussé à comprendre pourquoi je dormais mal, et comment retrouver une nuit vraiment reposante et réparatrice.

J’ai cherché, étudié, testé, remis en question, expérimenté encore…
J’ai exploré la science du sommeil, le système nerveux, les rythmes biologiques, le fonctionnement des rêves, les influences émotionnelles, symboliques et énergétiques.

Et tout ce que j’ai appris, tout ce que j’ai mis en pratique, tout ce qui m’a permis de reconstruire mes nuits…
je l’ai réuni dans cette formation.

Ici, je te partage l’essentiel :
ce qui fonctionne, ce qui transforme, ce qui apaise, ce qui répare réellement.

Pour que tu puisses, toi aussi, retrouver un sommeil profond, stable, régénérant…
et redécouvrir ce que cela fait de se lever le matin vraiment reposé.

Je suis Pascal Ivanez, créateur de les Univers de Tryuun.

Accompagnant holistique, j’aide les personnes à changer leur vision…
pour changer leur monde.

Blogueur, formateur, et animateur de cercles et ateliers collectifs depuis plusieurs années, j’explore depuis longtemps les liens entre le corps, l’émotionnel, le symbolique et l’énergétique.

Mon approche est simple :
ramener chacun à son rythme, à sa présence, à son vivant…
pour transformer ce qui doit l’être, avec clarté et profondeur.

🌙 FAQ — Formation “Comprendre, Réparer & Maîtriser Son Sommeil”

📌 1. À qui s’adresse cette formation ?

À toute personne qui :
• dort mal
• se réveille la nuit
• souffre d’insomnie ou de fatigue chronique
• vit des réveils à 3h / 4h du matin
• veut comprendre ses rêves, cauchemars ou paralysies
• veut calmer le mental et le système nerveux
• veut retrouver un sommeil profond, réparateur et naturel

Elle s’adresse aussi aux :
thérapeutes, énergéticiens, coachs, praticiens, accompagnants ou personnes en reconversion.

📌 2. Combien de temps dure la formation ?

Tu avances à ton rythme.
Il n’y a aucune limite de temps.
Tu peux suivre 1 module par jour, 1 module par semaine, ou revenir en arrière autant que tu veux.

📌 3. Est-ce que l’accès est vraiment à vie ?

Oui.
Une fois achetée, la formation t'appartient pour toujours.
Mises à jour incluses.

📌 4. Sous quelle forme sont les modules ?

Chaque module est disponible au format :
• texte
• PDF téléchargeable
• parfois audio (si tu choisis d’en ajouter ensuite)
• protocole pratique
• fiches ou outils annexes

Tout est clair, structuré et accessible.

📌 5. Que faire si je ne comprends pas un module ?

Tu peux :
✔ me contacter directement
✔ poser tes questions
✔ demander une clarification
✔ obtenir une réponse personnalisée

Je suis disponible pour t'accompagner.

📌 6. Est-ce que la formation peut remplacer un avis médical ?

Non.
Elle ne remplace pas un suivi médical pour :
• apnée sévère
• maladie diagnostiquée
• trouble neurologique
• trouble psychiatrique

Mais elle peut être un complément puissant pour apaiser et réguler le sommeil.

📌 7. Comment se passe le paiement ?

Le paiement est sécurisé, via Payhip.
tu reçois instantanément :
✔ ton accès
✔ ton espace membre
✔ la formation complète
✔ les téléchargements sans limite

👉 Accède immédiatement à la page de la formation : Clique ici.

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